Vida adulta · atenção · organização
Quando a rotina pede mais do que você consegue organizar.
Trabalho, estudo e tarefas diárias podem ajudar a contar o que você está vivendo. Uma avaliação começa pelo impacto dessas dificuldades e pela sua história.
Conversar sobre minha atenção ↗
Nesta página
Atenção e rotina · O percurso em 1 minuto
Entender o esforço.
Organizar o caminho.
A dificuldade de atenção é um ponto de partida, não um diagnóstico.
Reconhecer
Exemplos concretos e impacto na rotina.
Contextualizar
Trajetória, ambientes e outras explicações.
Avaliar
Hipóteses e recursos necessários.
Combinar
Objetivos e possibilidades de acompanhamento.
Percurso definido conforme a necessidade de cada pessoa.
Conhecer o percurso em detalhes ↓Qual pergunta se aproxima da sua?
Algumas experiências podem motivar a busca por cuidado. Você não precisa se reconhecer em todas elas.
Desatenção, atrasos e dificuldades de organização
Quando dar conta de tudo exige um esforço difícil de explicar.
Tratamento anterior e dúvidas sobre resposta
Se algo não está funcionando como você esperava, isso merece ser conversado.
Diagnóstico tardio ou dúvida sobre a própria história
Você não precisa reduzir sua história a uma única hipótese.
O que vale esclarecer
Entender padrões e impactos
Dificuldades com prazos, tarefas e organização podem ter diferentes explicações. Em vez de medir sua disciplina, a conversa busca entender quando isso acontece, há quanto tempo e como interfere na vida. Exemplos do trabalho, dos estudos e de casa ajudam a perceber padrões e diferenças entre ambientes. Também importa o que já funciona: estratégias, apoios e condições que tornam a rotina mais viável. Nenhuma dessas situações, sozinha, confirma TDAH.
Ver como essa conversa pode começarRever objetivos e dúvidas com o profissional
Se você já fez tratamento, vale organizar o que percebeu de benefício, o que continuou difícil e quais desconfortos surgiram. Leve os nomes e doses dos medicamentos em uso e os relatórios que já possui. Essas informações ajudam a discutir o plano com mais clareza, sem apagar sua experiência anterior. Mudanças de dose ou interrupções precisam ser combinadas com o profissional responsável; a página não substitui essa conversa.
Ver como essa conversa pode começarConstruir compreensão sem promessa de explicação total
Rever experiências antigas pode trazer perguntas novas sobre estudo, trabalho e relações. Você não precisa lembrar de tudo nem reunir provas para sustentar uma hipótese. Conte o que recorda e diferencie lembranças próprias de informações recebidas de outras pessoas. A avaliação considera a trajetória, as dificuldades atuais e outras explicações possíveis. Entender o presente não exige que toda a história caiba em um único diagnóstico.
Ver como essa conversa pode começarO percurso
Da dificuldade de hoje à história que a explica.
O objetivo é organizar perguntas relevantes e discutir possibilidades de cuidado, sem reduzir a avaliação a uma pontuação.
- 01
Reconhecer
Escolher exemplos do cotidiano e descrever seu impacto.
- 02
Contextualizar
Investigar trajetória, diferentes ambientes e outras dificuldades.
- 03
Avaliar
Discutir hipóteses e os recursos necessários para esclarecê-las.
- 04
Combinar
Definir objetivos, opções e o que será acompanhado.
O percurso é ajustado à pergunta e à avaliação individual; não representa número fixo de consultas ou promessa de resultado.
Pessoas que cuidam
Profissionais para conversar.
No atendimento de adultos com TDAH, a Hope conta com Luis Motta, Jesus Villalobos, Tatiana Basso, Neusa Aita Agne, Patrícia Ferreira, Maria Eduarda (Duda), Francielly (Fran) e Bruna, cada profissional em sua área de atuação. Para crianças, Valentina e Amanda também participam desse cuidado. A orientação inicial considera a idade, a necessidade e o objetivo de avaliação ou acompanhamento.
Luis Motta
Psiquiatria
CRM-RS 35831
RQE 29282 · Psiquiatria
Jesus Villalobos
Médico
CRM-RS 44963
Tatiana Basso
Psiquiatria
CRM-RS 35843 · RQE 47035
Neusa Aita Agne
Psiquiatria · coordenação de Neurodivergência
CRM-RS 35391
RQE 27674 · Psiquiatria
RQE 30553 · Psiquiatria da Infância e Adolescência
Patrícia Ferreira
Psicologia · coordenação de Neuropsicologia
CRP-RS 07/33380
Bruna Quevedo Mendes
Psicóloga clínica · atendimento de adultos
CRP-RS 07/36287
Veja também todos os profissionais da Hope ↗ e converse com a equipe sobre o atendimento que procura.
Ciência com contexto
Referências para compreender o cuidado.
Referências que ajudam a formular perguntas e discutir opções de cuidado. Veja o contexto e os limites de cada fonte.
NICE · NG87
Além de um teste isolado
A diretriz de TDAH recomenda avaliação clínica e psicossocial com história do desenvolvimento e informações de diferentes contextos. Escalas isoladas não bastam para o diagnóstico.
Ler a fonte original ↗Antes de decidir
Perguntas frequentes.
Desatenção sempre é TDAH?
Não. A avaliação precisa considerar a história, o impacto e outras condições ou circunstâncias que possam contribuir para a dificuldade.
A avaliação se resume a um teste?
Não. Entrevistas, história e informações de diferentes contextos fazem parte do raciocínio. Instrumentos podem contribuir quando indicados.
Preciso de documentos da infância?
Se você já os tem, podem ser úteis. A ausência de documentos deve ser conversada; não é motivo para adiar o primeiro contato.
O objetivo é aumentar minha produtividade?
O foco é compreender dificuldades e necessidades de saúde, considerando objetivos realistas para a sua vida. Não se promete desempenho ou produtividade.
O que você pode levar à conversa.
Um passo possível
Não é necessário reunir tudo para fazer o primeiro contato. Estas informações podem ajudar a organizar suas perguntas.
- 01Dois ou três exemplos em contextos diferentes.
- 02Quando você percebeu as dificuldades e o que já tentou.
- 03Medicamentos, relatórios e dúvidas sobre tratamentos anteriores.
Contato · novos atendimentos
O primeiro passo pode ser organizar a dúvida.
A equipe de novos atendimentos informa sobre profissionais, funcionamento e agendamento. Você pode começar dizendo que deseja conhecer as possibilidades de atendimento.
O botão abre o WhatsApp. Nenhuma mensagem é enviada automaticamente.
Já é paciente da Hope?
Falar com a recepção sobre meu atendimento ↗